Novidades

Má Circulação


O que é a má circulação sanguínea?

Alguém com má circulação, recebe uma quantidade insuficiente de sangue em determinadas partes do corpo. O acúmulo de placa e outros fatores dificultam e limitam a boa circulação nas pernas, braços, coração e outras áreas importantes.
Existem vários hábitos, condições médicas e comportamentos que tornam um indivíduo suscetível a sofrer desse problema. Cigarro, gravidez, distúrbios alimentares e obesidade são apenas algumas das muitas razões pelas quais uma pessoa pode ficar com má circulação.

A m&aac...

Decidir e Agir.

A virada no calendário é um ótimo incentivo para começarmos de novo, fazer diferente e essa energia é necessária para termos a sensação de renovação. Só que uma coisa é fato: o ano novo não muda a vida de ninguém.

Estatísticas mostram que 95% das pessoas que fizeram uma promessa ou resolução de fim de ano desistem até o dia 15 de janeiro. Isso mesmo, apenas duas semanas depois do ano novo ele já se parece com o velho.

Nós desejamos, achamos que seria legal se aquilo acontecesse, mas na maior parte das vezes não agimos ou fazemos todo o sacrifício necessário para conseguir. Aliás, quando as dificul...

Qual a quantidade?

Cada alimento fonte de proteína possui sua respectiva composição nutricional. Até mesmo a forma de preparo (assado, cozido ou grelhado) ou se está cru, altera a concentração dos nutrientes.

Como exemplo o patinho em 100g do alimento contém 36g de proteína; a tilápia que em 100g tem 24g proteína; o peito de frango que em 100g tem 30g de proteína; a carne de porco (lombo) que em 100g tem 18g de proteína; e o ovo que a cada unidade tem 6,5g. Quando você quiser trocar 200g de frango por ovos, você terá que comer cerca de 9 ovos, se for apenas claras que tem 3,5g de proteína, a quantidade será bem maior! Outro erro grave é a prescriçã...

Mapa de Localização